Formación integral en Chi Kung 2022 - Escuela Zoreda
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Curso Presencial y Online

Formación integral en Chi Kung

En este curso vamos a compartir contigo las principales claves y los conocimientos necesarios para que desarrolles una eficaz y correcta práctica de Chi Kung. Aprenderás la teoría y la práctica para aplicar en tu vida personal y profesional.

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Objetivos:

· Conocer los orígenes, fundamentos y aplicaciones del Chi Kung.
· Aprender y entrenar diferentes  ejercicios y sistemas.
· Integrar los conceptos teóricos de la MTC con la práctica.
· Obtener herramientas pedagógicas para transmitir estos conocimientos.

A quién va dirigido:

· A cualquier persona con interés por el Chi Kung
· A profesionales de la salud y de colectivos con necesidades especiales.
· A profesores de cualquier especialidad. Recomendado para profesores de Yoga, Tai Chi, Pilates o artes marciales.
· A terapeutas de cualquier especialidad.

Profesores

Profesor

Aleix Zoreda

Profesor de Tai Chi y Chi Kung con dilatada experiencia formativa en cursos y talleres en formato online y presencial. Director de la Escuela Zoreda.

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Profesor

Juan de Armas

Maestro en medicina tradicional china y bioenergética. Licenciado en educación y terapia física. Director del centro de formación Júpiter Yoan.

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Calendario

A continuación puedes ver las fechas en las que se celebrarán las clases de esta formación, coincidiendo con el segundo sábado de cada mes. El horario será de 10:00 a 14:00 con un descanso y de 16:00 a 20:00 con otro descanso. Algunas fechas podrían cambiar en función de las necesidades del curso.

TemaFecha
TEMA I. INTRODUCCIÓN.8 DE OCTUBRE 2022
TEMA II. LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA.12 DE NOVIEMBRE 2022.
TEMAIII. CÓMO ACTÚA EL CHI KUNG.10 DE DICIEMBRE 2022.
TEMA IV. EL CUERPO ENERGÉTICO.14 DE ENERO 2023. Atención, fecha corregida!
TEMAV. LA RESPIRACIÓN.11 DE FEBRERO 2023.
TEMAVI. EL MOVIMIENTO.11 DE MARZO 2023.
TEMAVII. LA VISUALIZACIÓN.15 DE ABRIL 2023. Atención, fecha corregida!
TEMAVIII. APLICACIONES DEL CHI KUNG.13 MAYO 2023.
TEMA IX. PEDAGOGÍA Y DIDÁCTICA.10 DE JUNIO 2023.
Fechas sujetas a cambios según las necesidades del curso.
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Temario:

TEMA I. Introducción. Fecha: 8 de octubre 2022

En este primer módulo te presentaremos el curso, sus contenidos y metodología. Comenzaremos estudiando los fundamentos más esenciales del Chi Kung en la teoría y la práctica, para sentar las bases de una buena práctica.

Lecciones

Introducción al curso. Definición de Chi Kung. La actividad física como terapia. Beneficios y aplicaciones del Chi Kung. Los tres pilares del Chi Kung: el Movimiento. Los tres pilares del Chi Kung: Respiración y Visualización.

TEMA II. La Medicina Tradicional China. Fecha: 12 de noviembre 2022.

En este módulo profundizaremos más en los conceptos más importantes de la Medicina Tradicional China y su aplicación al Chi Kung. A través del sistema de Lohan, conectaremos cada uno de Los Cinco Elementos con su emoción y órgano correspondiente.

Lecciones

Bases teóricas de la medicina tradicional china. Teoría del Yin – Yang y los 5 elementos El Chi Kung y las emociones. Chi Kung de Los Cinco Elementos

TEMAIII. Cómo actúa el Chi Kung. Fecha: 10 de diciembre 2022.

En este módulo profundizaremos en los orígenes e historia del Chi Kung, para comprender las motivaciones y métodos que se han desarrollado durante siglos para lograr diferentes objetivos a través de la práctica

Lecciones

El Qi en el cuerpo humano. Canales y colaterales. Actividad en grupo. Comprobación de conocimientos. Orígenes e historia. Las cuatro ramas del Chi Kung. Cómo actúa el Chi Kung. Ejercicios básicos de Lohan.

TEMA IV. El Cuerpo Energético. 14 de enero 2023.

Lecciones

Centros energéticos en el cuerpo humano: Los Tres Dan Tian y Los Tres Tesoros de la salud. Introducción al Tai Chi como complemento de la práctica de Chi Kung. Los 10 principios del Tai Chi Chuan. Shi Ba Shi, primera parte. Ejercicios, técnica y aplicaciones. CLASE ESPECIAL DE REPASO.

TEMAV. La Respiración. 11 de febrero 2023.

Lecciones

Chi Kung e innovación científica: la respiración y el cerebro. El entrenamiento respiratorio en el Chi Kung. Fisiología de la respiración. Aplicaciones para la salud física y emocional. Los 5 Elementos (segunda parte). Shi Ba Shi (segunda parte).

TEMAVI. El movimiento. 11 de marzo 2023.

Lecciones

La postura, la actividad física y la salud. Biomecánica y estructura corporal. Los Cinco Animales de Shaolín. Lohan Qigong de Los Cinco Animales. Sesión de repaso trimestral

TEMAVII. La mente y la energía. 15 de abril 2023.

Lecciones

Chi Kung terapéutico. La importancia de la mente en la práctica de Chi Kung. Ba Duan Jin en posición sedente Ba Duan Jin de pie

TEMAVIII. Aplicaciones del Chi Kung. 13 mayo 2023.

Lecciones

El Diagnostico en la Medicina Tradicional China. Práctica: elaboración de rutinas para diferentes aplicaciones para la salud.

TEMA IX. Pedagogía y didáctica. 10 de junio 2023.

Lecciones

Repaso de la teoría del curso. Cuestionario. Pedagogía. Clases para grupos. Actividad final.
Comprobación de conocimientos Previsualización

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