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En este curso aprenderás las 18 técnicas que componen esta extraordinaria forma de Qigong de Shaolín.
Primera sección
En cada lección seguiremos una estructura clara: comenzaremos con una introducción del ejercicio, después entraremos en más detalle en la explicación de los movimientos, antes de pasar a la práctica guiada. Para terminar, haremos una serie de preguntas que te ayudarán a integrar y consolidar lo aprendido.