Introducción
Agua – Miedo – Riñón
Madera – Rabia – Hígado
Fuego – Euforia – Corazón
Tierra – Preocupación – Estómago
Metal – Tristeza – Pulmón
Triple calentador
Equilibrio Yin Yang
Rutina de ejercicios de Los Cinco Elementos
Meditación de Los Cinco Elementos
Orígenes e historia. Las cuatro ramas del Chi Kung.
Meditación de rescate
Apuntes en PDF
Sesiones en directo