Forma de 37 movimientos - Escuela Zoreda

Forma de 37 movimientos

En este curso recorrerás paso a paso la forma de 37 movimientos, integrando cuerpo, respiración y atención para que cada gesto se convierta en una práctica consciente, fluida y llena de sentido.

Primera sección

En cada lección seguiremos una estructura clara: comenzaremos con una introducción del ejercicio, después entraremos en más detalle en la explicación de los movimientos, antes de pasar a la práctica guiada. Para terminar, haremos una serie de preguntas que te ayudarán a integrar y consolidar lo aprendido.

Lecciones

Clase 1. Preparación e inicio de la forma. Clase 2. Las Cuatro Energías. Clase 3. Transiciones entre técnicas. Clase 4. Látigo Simple. Clase 5. Repaso 1º sección. Clase 6. Aplicaciones 1ª sección

Segunda sección

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