Preguntas frecuentes
🗓 ¿Cuánto dura el reto?
El reto dura 7 días, del lunes 16 de febrero al domingo 22 de febrero.
⏰ ¿Cuándo se realiza la práctica?
La práctica se hace cada día en directo a las 7:30 h (hora peninsular española) a través de Zoom.
🎥 ¿Qué pasa si no puedo asistir en directo?
No pasa nada 😊
Cada práctica se graba y se sube el mismo día, para que puedas hacerla cuando te venga mejor.
⌛ ¿Cuánto dura cada práctica?
Cada sesión dura aproximadamente 10–15 minutos, ideal para crear hábito sin esfuerzo.
📂 ¿Cuánto tiempo tendré acceso a las prácticas?
Tendrás acceso a las 7 prácticas durante 1 mes completo, para repetirlas y afianzarlas con calma.
💶 ¿Cuál es el precio?
El precio es de 7 € en total
(1 € al día · pago único, no es una suscripción).
📱 ¿Hay acompañamiento durante el reto?
Sí 🤍
Habrá un grupo de WhatsApp donde:
- practicamos todos juntos
- compartimos sensaciones
- nos acompañamos durante los 7 días
👤 ¿Necesito experiencia previa?
No.
El reto está pensado para personas que empiezan o quieren retomar la práctica de forma suave y guiada.
🌍 ¿Puedo hacerlo desde cualquier país?
Sí.
Solo necesitas conexión a internet. Si estás en otro huso horario, puedes hacerlo con las grabaciones.
🧘♀️ ¿Para quién es este reto?
Para personas que quieren:
- empezar a practicar Chi Kung
- crear un hábito diario sencillo
- cuidar la salud con una práctica suave
- sentirse acompañadas, aunque practiquen desde casa
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