Formación integral en Chi Kung. Pago trimestral 2024. - Escuela Zoreda
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Formación integral en Chi Kung. Pago trimestral 2024.

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Duración del curso: 9 meses.

· Sesiones intensivas en directo un domingo al mes (consultar calendario del curso). Horario: de 16:00 a 20:00 (con un descanso). A través de la aplicación Zoom.

· Acceso al campus online con vídeos con rutinas, ejercicios y explicaciones. Teoría descargable en PDF.

· Opción de complementar y ampliar con talleres y cursos presenciales.

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En esta formación aprenderás los fundamentos esenciales y los principales secretos que convierten al Chi Kung en una potente herramienta para restaurar y conservar la salud. En este curso aprenderás todo lo necesario para realizar diferentes prácticas y sistemas de ejercicios completos, basados en la medicina tradicional china y apoyados por los últimos estudios científicos. Profundiza a otro nivel en este arte milenario con nuestro acompañamiento personalizado, ya sea para tu crecimiento y cuidado personal o para enfocarlo de manera profesional, contarás con nuestro asesoramiento en todo momento.

Objetivos

Nuestro objetivo principal es dar una visión amplia y en profundidad de los fundamentos teóricos y prácticas esenciales para una correcta comprensión y práctica de las diferentes dimensiones del Chi Kung.

En segundo lugar, nos proponemos acompañar y apoyar a aquellos profesionales que decidan implementar estos conocimientos en sus actividades y en especial, a aquellas personas que quieran iniciarse profesionalmente como profesores de Chi Kung.

 

¿A quién está enfocado?

Los beneficios de la correcta comprensión y práctica del Chi Kung son tan amplios, que este curso debe estar al alcance de todos.

Cualquier persona con interés por crecer y mejorar y un mínimo compromiso consigo misma es bienvenida. No se necesita ningún conocimiento previo ni cualidad física o aptitud especial.

Aunque el curso es para todos, lo recomendamos especialmente para:

· Personal sanitario o de asistencia a personas con necesidades especiales.

· Docentes de cualquier tipo de enseñanza, pero especialmente para profesores de Yoga, Tai Chi o Pilates.

· Terapeutas  y facilitadores.

· Profesores de Chi Kung que quieran seguir en crecimiento.

Modalidad online

Inscripción:

Al registrarte y formalizar tu inscripción recibirás un correo de confirmación para activar tu cuenta de alumno. Con tu usuario y contraseña podrás acceder a la página del curso en la que encontrarás el acceso a las clases en directo, a todo el contenido grabado y los apuntes de teoría.

Desarrollo del curso:

Las clases serán en directo a través de la aplicación Zoom en las fechas que puedes consultar en el calendario del curso. Podrás unirte desde esta misma web y asistir como si fuera una clase presencial, con la posibilidad de recibir correcciones y hacer preguntas directamente al profesor. Todas las sesiones quedan grabadas y estarán disponibles, junto con todo el material complementario, en esta web en un plazo máximo de 48h.

La duración del curso es de 9 meses, pero tendrás acceso al contenido durante 3 meses más para repasar, practicar y preparar la evaluación que te permitirá obtener el certificado.

Evaluación:

Al finalizar la formación, se realizará una evaluación online a través de la aplicación Zoom, en una sesión personalizada. Esta evaluación será en una fecha a convenir con los profesores, no superior a 3 meses después de la última sesión del curso. Al completar la evaluación con éxito obtendrás tu certificado.

Acompañamiento:

Para garantizar tu progreso y acompañarte en el proceso de formación, tendrás contacto directo con los profesores para consultar dudas y solicitar correcciones. Además te asesoraremos personalmente para que puedas sacar el máximo rendimiento a estos conocimientos.

Preguntas frecuentes

· No sé nada de Chi Kung ni lo he practicado nunca. ¿Puedo hacer la formación? ¿No me sentiré perdida?

– Esta formación está diseñada para adaptarse a todos los niveles. Tanto si no sabes nada, como si llevas años estudiando y practicando, te acompañaremos de manera personalizada para que avances a tu nivel.

· Mi intención es dedicarme a dar clases. ¿Cuando acabe el curso estaré capacitado para ser profesor?

– Sí, finalizado el curso y superada la evaluación recibirás un certificado y estarás listo para comenzar a enseñar. Además te acompañaremos en tus primeros pasos para apoyarte y resolver cualquier duda que te surja.

 

· ¿Qué pasa si no puedo asistir a una clase?

– El programa de formación está diseñado para adaptarse a los alumnos que estén presentes en las clases y siempre aprovecharás mucho más el contenido si no te pierdes ninguna, pero todo el contenido estará grabado y disponible para que lo puedas recuperar si un día no puedes estar en la clase en directo. El precio del curso se abona con la inscripción y no se reembolsará ningún importe por falta de asistencia.

· Si elijo la modalidad online, ¿recibiré correcciones?

– Sí, durante las clases en directo el profesor contestará a todas las preguntas y corregirá lo que sea oportuno. Además todos los alumnos del curso online tendrán asignadas tutorías personalizadas para el seguimiento de su progreso individual.

· Tengo limitaciones de movimiento/enfermedades ¿puedo acceder a la formación?

– En el 99% de los casos, cualquier enfermedad o limitación mejora con la práctica de Chi Kung, pero si tienes una situación particular, consúltala con nosotros y estaremos encantados de orientarte.

· ¿Necesito algún material para las clases como esterilla o algún tipo de vestimenta o calzado específico?

Para la práctica del Chi Kung no es necesaria ninguna vestimenta especial, pero sí es recomendable que te vistas de manera cómoda, con ropa que te permita moverte con libertad. No necesitarás ningún material, nosotros te facilitaremos todo lo necesario para completar el curso.

Programación del curso

1 . Introducción

  • Qué es Chi Kung. Fundamentos.
  • Definición de Chi Kung.
  • Los tres pilares y las tres regulaciones.
  • Beneficios y aplicaciones.
  • Práctica: Los tres pilares del Chi Kung

 

2. Cómo actúa el Chi Kung

  • Definición de Chi Kung.
  • El qi. Energía. Conceptos.
  • Los ocho vasos extraordinarios. Canales y colaterales.
  • Orígenes e historia del Chi Kung.
  • Práctica: El sistema de Lohan. Ejercicios básicos. Automasaje.

 

3. El Cuerpo Energético

  • El Sistema energético. Los canales Chi.
  • Los Tres Dan Tian.
  • Los Tres Tesoros de la Salud.
  • Práctica de Chi Kung para la salud. La escuela escolástica.
  • Práctica: Shi Ba Shi I. Ejercicios, técnica y aplicaciones.
  • Revisión de conocimientos.

 

4. El Chi Kung y la Medicina Tradicional China

  • Bases Teóricas de la MTC.
  • La teoría Yin Yang.
  • Teoría de los 5 Elementos.
  • La MTC y su aplicación al Chi Kung.
  • El Chi Kung para curar. La escuela médica.
  • Práctica: Chi Kung de los 5 elementos.

 

5. El cuerpo y el Movimiento

  • Biomecánica aplicada al Chi Kung.
  • Actividad física y salud.
  • El Chi Kung para potenciar las capacidades físicas. La escuela marcial.
  • El Tai Chi y su aplicación al Chi Kung. Los 10 principios.
  • Práctica: Los cinco animales de Shaolín. Energía y movimiento.

 

6. La ciencia de la respiración

  • Chi Kung e innovación científica: la respiración y el cerebro.
  • Fisiología de la respiración.
  • Mecánica de la respiración.
  • La respiración natural.
  • La respiración y la energía.
  • La respiración y las emociones.
  • Práctica: El entrenamiento respiratorio en el Chi Kung.
  • Revisión de conocimientos y técnicas.

 

7. La Mente y la energía

  • Chi Kung terapéutico.
  • La importancia de la mente en la práctica del Chi Kung.
  • El Chi Kung para la iluminación. La escuela mística.
  • Mente, emoción y pensamiento.
  • Sentir y dirigir la energía.
  • Meditación y visualización
  • Práctica: Introducción a la forma del “Gran Buda” o Daai Lohan.

 

8. Aplicaciones del Chi Kung

  • Diagnóstico y tratamiento. Precauciones.
  • Algunas enfermedades a tratar con Chi Kung.
  • Ejercicios dirigidos a las diferentes afecciones. Precaución y prevención.
  • Sesiones personalizadas. Entrenamiento personal.
  • Práctica: elaboración de rutinas para diferentes aplicaciones para la salud.

 

9. Pedagogía y didáctica

  • Qué significa ser entrenador, profesor y maestro.
  • Miedos y límites
  • Cómo dar una clase
  • Sesiones para grupos
  • Práctica: Elaboración de programas de entrenamiento para grupos
  • Revisión de conocimientos y técnicas

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